本文导读：近日，世界上最长寿的男性老人迎来了他的112岁生日，据他家人说，老人一天三顿饭几乎全部吃完。
据日本媒体报道，日本埼玉市老人百井盛5日迎来112岁生日。2014年8月，他被吉尼斯世界纪录公司(总部位于英国)认定为全球最长寿男性。当家人送上祝福时，老人带着笑容作出回应。
据其家人介绍，老人在东京都的一家疗养型医院生活，一天三顿饭也几乎全部吃完。家人通过埼玉市政府表示， 老人能平心静气地度过每一天并平安迎来生日，我们非常高兴。希望他今后也能自然平稳地生活下去。
两位老人的长寿秘诀
102岁 雕刻大师 ：平常心。
从来不想伤心事，凡事平常心 ，芝加哥102岁的罗伯特 希克曼在接受媒体采访时道出了自己的 长寿箴言 。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命;第一任妻子与希克曼共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在结婚34年后先他而去。
这些都是过去的事了，我很少记起。我现在能想到的只是小学时老师的表扬，还有5岁时和小伙伴玩的情景。 他指着自己精心打理的花园说： 我这一辈子都很开心，看看这里的景色，我还有什么不满足的呢? 而今，希克曼老人每天的生活就是自己开车去教堂做礼拜，接着看报纸、做饭。
105岁长寿老人：坚持走路。
105岁的无锡市民王老太太，就是靠着这种坚持不懈的 运动精神 ，创造了一个百岁老人30多年来没有吃过一粒药的生命奇迹。
家住无锡市区，今年105岁的 百岁老人 王老太太告诉记者：走路是最有益于全身健康的运动，既舒筋强骨，又畅通气血。她年轻时行医就走路，上午门诊，下午出诊，不坐车，翻山涉水，一走几十公里是常事。退休后，她更有时间走路了，每天坚持2个小时，胸背笔挺，双手轻摆，步子不大但频率很快，走到微微出汗后再缓步前行。现在105岁了，她仍然背不驼，腰不酸，睡眠也好。
人老腿先老 已成为人们的共识。国内外多项研究提示，步行是对付生活方式病、维护健康的最佳良策。
（责任编辑：黄志伟）