天然的11种有效抗癌食物

本文导读：癌症是现在健康的一大杀手，那么要如何预防癌症呢？抗癌的食物有哪些呢？下面就来了解一下天然的11种抗癌食物。

深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌作用越强。

2、茶叶：

有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。