如今这年头，男人的困扰还真不少。压力大，工作忙，要养家，要买房买车。好不容易结婚了，却又发现自己这不行那不行，前列腺炎、少精、弱精甚至不育……让大老爷们人前实在抬不起头。
是什么“杀害”现在的男人们，其实不外乎以下几种：
1.不良的生活习惯
如今的社会诱惑巨大，夜夜笙歌、抽烟喝酒;或者因为工作紧张频繁熬夜、久坐憋尿等等都会伤害到男性朋友们脆弱的生殖器官。一些时髦的享受，比如蒸桑拿更是“杀精”的凶手！桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。
2.饮食缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此在日常生活中要注意补锌补硒，选用高活性易吸收的育之缘等产品有更好的效果。