本文导读：孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。
1、体温法：
妇女在每日清晨醒后未起床前立即测量体温，并在专门的体温纸上记录下来。在排卵后的1~2天，体温开始升高。因此，在月经来潮的第一天到体湿升高后的第三天不应进行性生活，3天后至下次月经前10天认为是性交安全期。
2、宫颈粘液法(比林斯法)：
妇女通过学习，在排出粘液期间，区别各种不同类型的粘液;少量与粘稠的分泌物意味着雌激素水平开始上升，大量与润滑的粘液则发生于接近排卵期，可在排尿前用手指从阴部取出粘液来检查其外观与牵拉度确认。在出现粘液和粘液高峰后第三天为能孕期。
3、日历节律法：
妇女必须连续记录6――12个月的月经周期，如记录的最短周期为26天，最长周期为31天，则其能孕期为：26-20=6和31-10=21，这位妇女的能孕期为月经周期的第6~12天。在此期间，应禁止性生活或使用另一种避孕方法。
（责任编辑：阿秋）