芭乐果是一种甜美可口的水果,富含维生素C、纤维素和抗氧化物质。虽然它的外表与番石榴相似,但芭乐果却有着独特的风味和口感。接下来我们来介绍下芭乐果的正确吃法!
1、直接食用:洗干净后食用即可,不像苹果需要削皮。这属于芭乐最简单的一种吃法,能吸收芭乐的全部营养,不会流失。
2、榨汁:用到3-4个芭乐,切成小块放入榨汁机即可。如果想要营养更丰富,可以和其它水果搭配,最后加入少许蜂蜜即可。
3、腌着吃:把新鲜的芭乐清洗干净,放入煮沸的开水中,过一下,放入盘子中,加入少量的食盐和黄粉即可,在用手慢慢揉搓,等腌好入味即可食用。