粳米，是粳稻的种仁，又称大米。粳米是一种主要产于中国、日本、韩国等亚洲国家的稻米品种。它的特点是米粒较为短小，但宽厚，米粒表面光滑，口感香糯。粳米的主要用途是制作日常食品，如米饭、糯米饭、粽子等。
相比其他稻米品种，粳米的特点在于它所含的淀粉质和蛋白质的含量较高，而且淀粉质的特性也与其他稻米不同。粳米的淀粉质分子较为粘稠，因此在烹饪时，粳米的米粒容易黏在一起，形成香糯的口感。这也是为什么粳米适合制作糯米饭、粽子等食品的原因。
除了烹饪用途外，粳米还被广泛用于酿造清酒、米醋等日本传统食品。由于粳米的口感独特，它也成为了一些糕点、点心、甜品等食品的重要原料。
粳米是一种香糯、口感独特的稻米品种，适合制作各种日常食品和特色美食。如果你喜欢糯米饭、粽子等美食，那么不妨尝试一下粳米，体验它独特的口感和风味。