桑葚干泡水一天建议在10-15粒左右。
桑葚干是一种常见的水果干，不仅口感鲜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等成分，对人体健康有很多好处。而将桑葚干泡水也是一种常见的食用方式，以下是桑葚干泡水一天需几粒的介绍：
首先，桑葚干的大小和品质会影响泡水的粒数。如果桑葚干比较大而且比较干，那么泡水的粒数就需要相应增加。而如果桑葚干比较小而且比较湿润，那么泡水的粒数就需要相应减少。
其次，泡水的时间也会影响泡水的粒数。一般来说，如果泡水的时间比较短，那么泡水的粒数就可以适当减少。而如果泡水的时间比较长，那么泡水的粒数就需要相应增加。
最后，个人口感也会影响泡水的粒数。有些人喜欢桑葚干的味道比较浓郁，那么泡水的粒数就需要相应增加。而有些人喜欢桑葚干的味道比较清淡，那么泡水的粒数就可以适当减少。
综上所述，桑葚干泡水一天需几粒是一个比较主观的问题，需要根据个人的口感和泡水时间等因素来决定。一般来说，泡水一天的桑葚干粒数建议控制在10-15粒左右，这样既可以保证味道的浓郁度，又不会影响健康。当然，具体的粒数还需要根据个人的口感来进行适当调整。