编者按：说起肉类我们最常吃的就是猪肉，可是猪肉怎么挑选才让食物营养达到最优呢，不喜欢吃猪肉的人你知道什么食物可以替代猪肉吗?
放心猪肉你会挑选吗
放心肉有制度没国标
有咩猪肉可放心吃?现在在市面上可以见到的放心猪肉有三类：放心猪肉、无公害猪肉以及有机猪肉。
放心肉这三个字已经在大家耳边响了起码有好多年了，有关部门给出的解释是：放心肉是指生猪在屠宰时，经过屠宰部门检疫后，证明是安全无害的猪肉。
但是在记者的好奇查究之下，发觉放心肉的概念是我国针对市场上销售的猪肉不安全卫生而提出来的。但是，国家对放心肉尚未制定明确的质量标准!
目前放心肉还只是局限于定点屠宰，供作放心肉的肥猪，在饲料、饮水中不得使用国家明令禁止使用的镇静剂、安眠剂、麻醉剂、平喘剂、激素类等药物。
宰前应当执行国家规定的停药期标准，防止药物残留超标，有害人体健康。不过，现在国内养猪行业尚未能够规模化，仍以散户养殖为主。
即便像广东温氏、四川新希望、山东六和等国内较知名的生猪养殖企业，在目前的总体市场份额还达不到20%。只要一日监管环节不抓紧，像瘦肉精这样的事故估计是难以彻底杜绝的。