明日，是第十六次全国“爱耳日”。
据悉，今年“爱耳日”以“安全用耳，保护听力”为主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳、保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。
据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。
典型病例
25岁的男子患上突发性耳聋，诱因竟是与外地女友长时间煲电话粥
春节长假过后的第一天上班，湖南中医药大学第二附属医院耳鼻喉科主任医师徐绍勤教授就接诊了这样一位男性病人：他刚满25岁，热恋中的外地女友离开长沙回老家过年去了，两人难耐相思之苦，春节7天假期天天通电话，每次不打到手机没电不挂电话。临上班的头一天晚上，他突然发现自己听什么都听不清，吓得他第二天一大早便赶到湖南中医药大学第二附属医院耳鼻喉科看医生。
徐绍勤介绍，这名小伙子因长时间煲电话粥患上了突发性耳聋。据悉，突发性耳聋在我国的发病率正呈上升趋势，患者年龄也明显年轻化。徐绍勤指出，过去耳内科急症以中耳炎为多见，现被突发性耳聋所取代。患者多发年龄也由过去的45岁以上改变为20来岁甚至更小年龄。
“短时间内听力突然下降(听力损失在25分贝以上)甚至全聋，应高度怀疑突发性耳聋，应及时就医。3天之内就医的，经过治疗75%可以好转、治愈;1周后就医的，75%疗效不满意;两周后就医的，95%疗效不满意。这是因为该病是内耳血管痉挛、阻塞引起供血障碍，使感觉声音的毛细胞供氧不足甚至断氧，犹如心梗、脑梗，抢救须争分夺秒，时间长了便难以治愈。因此，一旦发现自己短时间内听力突然下降，请第一时间就医。”徐绍勤强调。
记者了解到，除了煲电话粥，时下中青年人喜欢的长时间戴耳机听音乐、K歌、无节制泡吧蹦迪等娱乐方式，均能给耳朵带来娱乐性噪声，耳膜长时间置于这些噪声冲击之下，极易受到伤害，严重者造成不可恢复性听力损伤。
专家提醒
通宵玩游戏打麻将、熬夜加班等不良生活方式，也是突发性耳聋诱因。
徐绍勤指出，时下人们对嘈杂的工作和生活环境对听力的损伤已经有所防范，但对通宵玩游戏打麻将、熬夜加班等不良生活方式给听力造成的影响却鲜有人知。“现在突发性耳聋为什么发病率增高?除了噪声，与人们的生活节奏加快、精神压力增加、摄入高脂肪食物过多、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式也有关。”他特别提醒。
以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。徐绍勤分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。“应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。”他强调。
不良生活方式也是致聋的主要原因之一。一些人通宵玩网络游戏、打麻将，使得睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。
另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视。尤其是应酬较多的中青年人，生活无规律，压抑的情绪长期得不到释放，容易导致内耳痉挛，出现神经性耳聋。值得提醒的是，常常吃止痛药会增加耳聋的病发几率，而且是男性要比女性高，因此要少吃止痛药物。
“很多人都没有形成正确的生活方式、良好的生活习惯，更没有规避一些不良行为，这些就注定了耳聋疾病的逐渐发生，使患者生活在一个无声的世界里，使患者感到孤独，慢慢就会出现一些自闭的症状，心灵上受到严重的伤害。对于耳聋疾病的这些并发因素，大家一定要高度重视，远离噪声，形成良好的生活方式，避免耳聋带来的伤害。如果出现听力下降，要及时检查治疗，同时做好听力保健。”徐绍勤最后强调。