最养颜补肾的食疗药粥大全

本文导读：女性养颜是最关心的，那么女性美容跟什么有关系呢？女性要如何养颜补肾呢？下面小编就为大家整理了养颜补肾的药粥大全。

做法：将羊肉切成薄片状放入滚水中煮5~10分钟，捞出后再用清水冲洗干净，并置于瓦煲中，煲至水沸腾之时，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，继续用大火煮沸，转用中火煲3小时，根据个人口味加入各种调味品即可服用。

功效：适合于手足冰冷、腰膝酸软、尿频尿多、便秘等症状。