女人常搓8个部位 衰老迟几年

时间:2022-02-14 阅读:14 评论:0 作者:admin

   女人最担心的就是容颜老去,要想延缓衰老,日常保健很关键,现在就教你推迟衰老的秘诀。

  1、搓手

  双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

  2、搓额

  左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

  3、搓鼻

  用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

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