编者按：一提起女人养生之道，很多MM都不以为然，与养颜护肤相比，她们显然更关心后者。而现在秋风习习，肌肤又干又皱，有什么方法能恢复粉嫩肌肤呢?到了25岁后，皮肤越来越差，有什么时光逆转术么?
肌肤问题1：出现细小纹路
原因分析：老化预兆，细纹恐变永久纹
年过25，细胞更新速度减缓，角质层与表皮层经常面临干荒烦恼，眼尾、嘴角这些表情动作较多的部位，就会因此生成干燥缺水纹。肌肤从40岁起，会逐渐减少能让皮肤紧实的胶原蛋白，进而导致肌肤变得松弛，再加上长期累积的日照伤害，久而久之，表层细纹被深层皱纹取代，要恢復原本平滑肌肤，可说是难上加难。>>>中医养生 内调外用让你肤如凝脂
保养对策：补足水分，干燥纹无法出头天
平日得搭配适度去角质，帮助角质代谢正常化，才能让保湿成分深入肌底，让肌肤始终处于饱水状态。当清洁做好后，记得千万不要等，赶紧进行保养程序，从化妆水、精华液到乳液，以免水分快速流失。>>>枸杞泡水喝美容抗老 教你最养生枸杞吃法
肌肤问题2：肤色暗沉
原因分析：面有菜色，细胞好虚弱
肤色暗沉原因的一种是因角质层肥厚、角质剥落不完全或是油光满面，导致肤色暗沉不透明;另一种则是因血液循环差，让肤色苍白不健康;35岁以上女性，则是因代谢变慢加上胶原蛋白流失，让肌肤变得灰暗无光泽。
保养对策：增强细胞能量，点亮好气色>>>女人养生之道 性爱频度多久最适合
对抗暗沉的第一步是要替细胞补充能量，当细胞活力满满，修护力大增，胶原蛋白便可以不停地增生、黑色素也能有效代谢排除。