肝火等疾病发生的时候，其实身体上主要的表现就是一种急躁易怒，或者是自己头痛眩晕，以及目赤耳鸣，面红耳赤的情况。出现了急躁的状况就会肝火上升。所以肝火旺的情况，会因此造成急躁易怒等症的发生，治肝火最好方法包含哪些呢。
治肝火最好方法还是在于即使发现，及时去治疗关键在于怎么给患者们制怒，于此同时我们有时需要注意休息，避免发生过度疲劳的状况，因为自己的身体劳累，就会造成人们的情绪不稳而出现了易怒的情况，这点状况我们不能不知。
爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。
其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。
虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来 保养。
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。
但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。
去肝火的食物有哪些
一定发现有了肝火，就要先吃药进行控制，不然的话严重了就难以控制了，刚开始可能不见效，反而越来越重。
所以，只有慢慢的调理了，平时一定要多喝水，等到得到控制了就要进行食疗了。
原来如此：肝火多由暴怒伤肝、五志化火引起，主要表现为目赤肿痛、头晕耳鸣、口苦咽干、胸闷胁痛等。
脾气较急、肝火较旺的中老年人除应控制情绪外，还可常饮菊花茶。
菊花可疏散风热、平肝明目、清热解毒，能有效治疗发热头痛、肝热目赤、肝虚目暗、肝阳眩晕、痉挛抽搐及疔疮肿毒。
每天用5-6朵白菊花泡水代茶饮(加入少许蜂蜜味道更好)，每次喝到还剩三分之一的水量时再加入新水，一天可冲泡四到五次。
祛肝火还可饮用玫瑰花茶，以煮沸的开水冲泡玫瑰花(每500毫升7-8朵)，10分钟后饮用，能疏肝解郁，通便降火、顺行气血、治腹中冷痛。
中老年女性长期饮用玫瑰花茶还可预防或减轻面部皱纹及色斑生成。薰衣草也有美容养颜、调节神经、安定情绪、舒缓压力的作用。
肝火旺的中药调理
1.肝火目赤
由于火有“火性炎上”的特点，且中医认为肝主目。