女性会莫名感到疲劳的原因

时间:2022-10-29 阅读:21 评论:0 作者:admin

  在现在巨大的压力下,也许忙碌了一天会感到劳累,毕竟是过了充实的一天,但是你知道吗­总是有莫名其妙的疲劳感,其实是有多种原因导致的,到底有哪些原因呢?

  为什么吃饱了、睡足了却仍觉得累 据美国《网络医学博士》近日报道,现代社会中,许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。

  美国纽约大学医疗中心女性健康教授尼加·戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡·阿马鲁指出,引起女性疲劳的原因主要有7点,如果连续一周都觉得劳累,就要考虑去看看医生了。

  原因1:贫血

  贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。

  如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。

  原因2:心脏不好的征兆

  如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。

  专家指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一,及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。

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