春节里,儿孙绕膝,欢声笑语。春节一过,子女们回到自己的工作岗位,家里又变得冷清。对于一些老年人来说,节后重回“孤独”状态,心理落差之大一时难以适应,容易出现食欲下降、情绪低落、焦虑等抑郁症状。对此,专家在接受记者采访时表示,节后子女们不要忘了为老人补充“心理营养”,要常回家看看,多给老人打个电话,避免他们被抑郁情绪所困扰。
“两个孩子都在南方打工,好不容易盼着春节里回家住了几天,可大年初六都走了,我心里感觉空落落的。”家住五一东街的刘大娘说:“他们回来那几天,我忙里忙外也不觉得累,现在就剩我一个人了,感觉浑身没劲,吃啥都没胃口。”
记者在采访中了解到,春节过后,一些独居的老人接受不了家里突然变得冷冷清清,导致精神失落的并不在少数。“每次过年,我的心情都像‘过山车’似的,虽然早就习惯了,但每次总得适应好几天才行。”张大爷这几天也感觉很不舒服,他说,春节一过,孩子们全走了,只剩下我跟老伴,老两口整天呆在家里唉声叹气。
省医学会心身医学专业委员会的副主任委员彭超英表示:随着逐步进入老龄化社会,这已经成为不少家庭需要面对的问题。从老人心理角度来说,他们的情绪经历“团圆”到“分离”的落差,很容易跌入低谷走向另一个极端,出现“节后孤独症”,产生失落、孤寂、食欲下降、失眠等问题。
她建议,要解决这个问题,首先老人要调整好自己的心态,培养自己的兴趣爱好,多结交朋友,参与一些社会活动,既发挥余热也可以充实自己的生活。而作为子女,平时最好常回家看看,实在没时间也要多打打电话,给予老人更多关爱。此外,社区也应多组织一些针对“空巢”老人的联谊活动,为他们搭建一个交流沟通的平台。
孤独症有明确的医学界定,也称自闭症,又称孤独性障碍(autistic disorder)等,是广泛性发育障碍(pervasive developmental disorder,PDD)的代表性疾病。主要特征是漠视情感、拒绝交流、语言发育迟滞、行为重复刻板以及活动兴趣范围的显著局限性,一般在3岁以前就会表现出来。自闭症者“有视力却不愿和你对视,有语言却很难和你交流,有听力却总是充耳不闻,有行为却总与你的愿望相违……”人们无从解释,只好把他们叫作“星星的孩子”——犹如天上的星星,一人一个世界,独自闪烁。