本文导读:想要抗衰老,滋补身体必不可少,如何才能抗衰老呢?吃哪些药膏可以滋补抗衰老?
人到中年之后身体会开始迅速衰老,没有人喜欢衰老,那么想要抗衰老该怎么做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋补药膏,有哪些药膏可以滋补抗衰呢?下面介绍四种可以滋补抗衰的药膏,有需要的朋友可以根据自身的情况来选择。
一、天门冬膏
药方:鲜天门冬500g,蜂蜜300ml
做法:鲜天门冬去皮和根须,捣碎,用干净的布绞取汁液,过滤干净后放锅内煮开,然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜搅匀即可。
功效:去积聚风痰、补肺,治疗咳嗽失血、润五脏,中来年人平时可多吃保健。
二、琼玉膏
药方:生地黄汁480g,人参末45g,白茯苓末90g,白沙蜜300g
做法:人参末、白茯苓末加水煎1小时候取汁,与生地黄汁同煎至稠浊,加入白沙蜜,武火收膏。每天两次,每次1匙,用开水化服。
功效:开心益智、发白反黑、齿落更生、辟谷延年。
三、二至膏
药方:女贞子、旱莲草各250g,红糖500g
做法:将旱莲草和女贞子用冷水浸泡透发,两小时后加热煎煮,虑汁,反复煎煮3次,合并药液,用文火煎熬浓缩至较粘稠,加入溶化好的红糖,再熬至滴水成珠即可。每天用温水冲化,空腹服用两次,每次2匙。
功效:补益肝肾、滋养阴血,主治肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动、健忘早衰等症。
四、菊花延龄膏