脑中风节日间高发 有先兆即刻就医

时间:2022-10-23 阅读:6 评论:0 作者:admin

  每年春节,冬春交替之际,正当万家庆团圆时,总有一些家庭因为脑血管病(俗称“中风”,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中)无法欢度佳节。脑中风患者,尤其是老年患者对天气变化的适应性较差,脑中风不仅高发而且凶险,因此尤需注意防范。

  脑中风爱在节日发作,看似突然,实有先兆,家属与患者要学会识别六大常见中风预兆;一旦发生脑中风,即刻就医别犹豫,生命拯救就在短短数小时内。

  名医简介:王丽娟,广东省医学科学院广东省人民医院神经科主任、广东省神经科学研究所所长、主任医师、教授。

  发病:脑中风爱在节日发作

  “春节长假,想必大家的活动都很丰富。探亲访友、出外旅游、熬夜打麻将、唱卡拉OK等,但切记千万别累坏了身体。”广东省人民医院神经科主任、广东省神经科学研究所所长王丽娟教授提醒,脑中风(医学名称“脑卒中”)最爱在节日里发作。

  引起脑中风的因素包括年龄、高血压、低血压、心脏病、心律失常、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等,而这些危险因素,很多会在寒冷的冬春季节特别显现出来。再加上过春节的时候应酬多、聚会多、饭局多等,人较疲劳,作息时间不规律,喝酒和高脂、高糖、高盐的饮食都是脑中风病最常见的危险因素,很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高,导致中风的风险增高。

  节日里,人兴奋、情绪波动大,使儿茶酚胺及肾上腺质激素分泌增加,也易引发脑中风。

  另外,气温变化大,气温突降或气压明显变低时,脑中风高发。

  症状:脑中风发作有先兆

  王丽娟提醒,脑中风的发生看似突然,其实在发病前多多少少都会有一些先兆,许多患者由于不了解或不重视,才导致严重事件的发生。了解一点脑中风前有哪些预兆知识,对脑中风易患者及家属来说很有必要。

  王丽娟指出,脑中风的发生往往伴随着几种症状出现,能帮助患者快速识别,家人或自身出现这些症状可不能忽视。  预防脑中风的发生,首先要综合控制多重危险因素的发生,戒烟限酒,积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。已患脑中风的病友,更要防止疾病复发,定期去医院复诊,遵照医嘱按时服药等。

  其次是劳逸结合,生活安排合理规律;平衡膳食,清淡饮食,忌暴饮暴食;宜低盐低脂饮食,多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果;适量运动,每周进行中等强度的有氧运动,控制体重;保持情绪乐观,避免不良刺激和精神过度紧张与疲劳,心胸豁达,遇事不怒,这样才能保持心境平和,减少发病。

  对于45岁以上的中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者等心脑血管疾病的高危对象,至少每年做一次全面体检

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