由于现在人们的生活压力变大，很多人的身体都出现了亚健康的症状，但是很多人都不能够进行及时观察与注意，那么究竟我们身体求救信号大家知道多少呢?究竟什么样的体质就暗示我们身体出了问题了呢?对于身体器官以及四肢各个部位不同程度的伤害大家又了解多少呢?今天我们就随着三九小编一起去了解一下吧。
在现在快节奏的现代生活中，很多人都没有体检的意识，以至于直到自己的身体出现了问题才开始后悔莫及，其实，只要在平时的生活中稍微的留意一下，每次洗澡的时候或者是每隔3-4周的时间挑一个清晨起床的时候，在温和的阳光下，不妨仔细的去看看自己的身体，就能够轻松的掌握病情啦。
1.眼睛
眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是观察身体的一个窗口。两眼大小不一，要警惕眼部肿瘤。眼球突出，可能是甲状腺功能亢进(简称甲亢)的表现。眼睛闭合不全，估计是眼肌有问题。看看结膜有否充血，如果是，可能是感染，如结膜炎。眼白学名叫“巩膜”，巩膜发黄，就是黄疸，有可能是肝、胆疾病，如果巩膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜视，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的边缘发白，一般见于高血脂患者。
2.笑容
除了表达情感，某些情况下，笑容还有“健康情报员”的作用。正常人脸部是对称的，如果脸部一侧肌肉麻痹，笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了，起床后一侧的鼻唇沟消失，笑起来脸是歪的，那就是面神经麻痹了，需要及时就医。中老年人，有动脉硬化或房颤、高血压、糖尿病等，如果一侧脸发木、僵硬，要警惕脑卒中的可能。
3.视力
很多人因为长时间的盯着电脑的屏幕或者是坐着玩手机时间过长以及躺着看书，不注意卫生用眼等等的情况都是会容易在成视力下降的。小孩子在这个过程中是需要做好视力检测的，因此这个时候在家里买个视力表是非常有必要的。
另外，如果家里有确诊弱视、近视的小孩，有个视力表，定期查查，能监测视力发展的情况。不同眼病在视力上会有不同的异常：近视眼，近的看得清，远的看不清;老花眼，看远的清楚，看近处不清楚;白内障，看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变，一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血，会突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样。
专家强调，人们看东西一般都用双眼，很少只用一只眼。以至于如果一侧眼的视力下降，双眼视力会起到掩盖的作用。有的就诊病人双眼视力为1.0，可一只眼视力已经降到0.2了，到医院检查才知道。所以，自检视力特别需要测单眼的视力。可以用小纸板挡住一只眼，再看视力表，这样能及早发现视力下降的问题。
4.黑痣
黑素细胞痣(又称黑素痣、色素痣)有先天及后天之分，先天性的出生时就已存在，后天性的一般到学龄期或更大些才出现。如果痣是黑色的，并不高出皮肤表面，称为交界痣;如果痣呈黑色或褐色，略高于皮肤表面，是复合痣;如果黑色，或淡褐色，或皮肤色，呈半球状隆起于皮肤表面，有的中央有一根或几根毛，则称为皮内痣。
大的、直径在5厘米以上的先天性色素痣主张手术切除。后天性色素痣，如果是长在手掌、足跖、外阴部等易摩擦部位的交界痣主张切除，其余痣的癌变可能性极低，不必做预防性切除。事实上，多数恶性黑素瘤是在正常皮肤上发生的。在我国，肢端是恶性黑素瘤的好发部位。恶变多发生在中老年，诱因是反复的创伤。如果发现有以下情况，应该提高警觉，及时到医院确诊：后天性色素痣短期内增大，直径超过6毫米;色素痣的色泽变得不均匀，边界不清楚;容易破溃、出血;中老年人出现的不对称性黑斑;指、趾甲根或甲周围的皮肤有褐色或黑色的斑。若出现以上情况，应及时去医院检查，必要时，需取小块病变皮肤进行病理检查。