皱纹就像一场雾霾，从无到有，一旦拥有便挥之不去，它堂而皇之的出现在人的面部及其他部位。而皱纹天生就是女人的天敌，虽然每个女人都想永远把自己定格在十八岁的年华，不过让她们惊醒的还是存在的皱纹。所以，如何去掉皱纹是当下许多女性都在做的一门“功课”。
所有的人都想花最短的时间，用最简单的方法去除皱纹，可这毕竟不是一件简单的事情。相信一些人会用各种保养品来遮盖，一些保健品来调理，事实上效果总是那么不尽如人意。那么是否有更好的方法呢?
睡眠姿势
都说岁月带来的痕迹便是皱纹，而岁月便是时间，人类从一睁眼就遵循了“日出而作日入而息”的作息时间，所以基本上睡眠的时间相对而言还算正常。那么皱纹是如何在睡眠之中产生的呢?
关键就在于睡姿的正确与否，睡姿不正确的话也是会让你长皱纹的哦。 我们知道，在睡觉的时候，人们的脸是直接接触枕头的。当我们睡着以后，整个中心都集中在枕头上了，脸的受力就会很大。
因为睡眠时脸颊受到挤压，会在眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候，皮肤的修复更新活跃，弹性较好，这些褶皱可能只是暂时性的，会较快恢复。但如果是日复一日地挤压，皱纹就会沿着这些褶皱形成。
尤其是随着年龄的增长，机体的各项机能都老化的时候，皮肤的弹性日益下降，这些长期存在着褶皱的地方，就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。
怎么才能避免皱纹被“睡”出来呢?其实最好的办法就是平躺。只要仰面朝天，把柔软的面部让出来就好了。
穴位按摩
出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意美容保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多，如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。
眼袋的出现，就是告诫你眼睛周围的皮肤出现了松弛，代谢等方面的问题。这个时候，你可以刺激太阳穴来促进肌肤新陈代谢。