年底了，参加公司年会，本来是一件让人高兴的事情，可是小章遇到的事情却让他高兴不起来：两天前，他在公司的年会上参加掰手腕比赛，正当两人势匀力敌时，突然“咔嚓”一声，他的右手臂肱骨中段粉碎性骨折。
“患者来的时候，我看他右边手臂已经用硬纸板固定了。陪他一起的同事讲，是在年会上参加掰手腕比赛，掰骨折了。”当时接诊的急诊外科医生李长海告诉记者，小章30岁左右，大块头，看起来身体不错。通过拍片检查，小章的右手臂肱骨中段粉碎性骨折。
这还是李长海从医10多年来第一次遇到掰手腕掰骨折的患者，问了其他同事，也都没遇到过。“因掰手腕而导致的肱骨中段粉碎性骨折的病例十分罕见，情况也因人而异，掰手腕的过程中也可能导致手腕、前臂骨折或者是肌肉撕裂。”李长海说。
原来，人的肱骨是上臂内部一根长骨，到了靠近肘关节的部分，逐渐变扁变薄，而肘关节上方2寸之内，最为薄弱，这个地方医学上叫做肱骨踝。肱骨踝承受牵引力的能力比较强，我们平时拎东西时，力量向下，受力方向和肱骨方向一致，肱骨踝可以承受比较大的力量。
但在掰手腕的时候，肱骨踝承受的是一种折的力量，医学上称为剪切力。肱骨踝承受剪切力的能力很弱，如果掰手腕时，使力的方向和姿势不对，就很容易造成骨折。“如果掰手腕的两个人，力量比较悬殊，骨折的情况倒不容易发生，因为很快就见了分晓。
但如果两人势均力敌，一方突然发力，另一方无法承受，就容易发生骨折。”李长海提醒，比赛活动重在参与，不要过分“与人较劲”，享受娱乐过程便好。
掰手腕也要做热身活动因掰手腕而骨折的病例在临床上并不少见。掰手腕靠的是爆发力，他猛然发力，肱骨周围的肌肉突然收缩，当力量超过骨头承受能力时，就骨折了。
掰手腕前一定要做好热身运动。“通常情况下，大家都是在非运动状态下进行掰手腕，这时得先做好热身运动，把手臂活动开来。而且在掰手腕过程中也要注意循序渐进地用力，不要一开始就猛地发力，否则可能会导致骨折。”
12年11月28日，青岛城阳区人民医院就接诊了一名肱骨骨折的17岁大男孩。导致他骨折的原因就是掰手腕。