补肾强身 冬季男性养生多吃六种肉

本文导读：冬季养生，冬季男性养生吃什么呢？补肾，是男性冬季养生常见的一个话题，那么冬季补肾吃什么呢？下面就来了解一下男性冬季养生多吃六种肉。

羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。