夏天高温，容易出汗，连头发都变的油腻腻的，所以我们每天都要洗头，这样才能保证头发健康，但是头发经常洗的话是伤害头发健康的，那么你知道如何清洗头发才最健康吗?夏季7招帮你打造迷人秀发，来看看吧。
夏天最容易引起头发油腻的，尤其是在出汗的时候，更是因为出汗导致头发油腻，一点也不飘逸了，那么怎么改善这种情况呢?下面就给女性介绍几个夏季头发护理的方法，希望能够帮助到爱美的女性。
其实只要做好以下7点，就能够摆脱头发油腻腻的感觉。
一：洗发前注意事项
洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
二：正确掌握洗发的方法
一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
三：温水冲洗干净