常吃豆腐要注意哪些？

本文导读：豆腐是大家平时常吃的食物，那么吃豆腐要注意哪些呢？常吃豆腐有哪些禁忌呢？下面就来了解一下吃豆腐的四大禁忌。

1.过多食豆腐促使肾功能衰退

人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。