每个人肯定都会有过眼皮跳的经历，那么，有关引起眼皮跳的原因你知道哪些呢?眼皮跳的饮食调理又有哪些呢?如果你还不了解这些，接下来就要好好看看下文的介绍咯。在下文里你会找到这些问题的答案哦。
眼皮跳原因
1、心情不好，会使人处于一种彷徨的精神状态，时间久了就有可能一起眼皮的跳动。
心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。
2、眼部有慢情炎症如结膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳，轻者多与眼部炎症有关。
轻微眼皮跳只会让人感到不舒服，并不会造成严重的后果，经过休息后，就会恢复正常。
如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等，如上 下眼皮跳则不适感较显著，更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼，患眼处于痉挛闭合状态，这必然会影响视物，引起患者的精神苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。
温馨提示
目前治疗这种广泛的肌肉抽动，主要还是补充大量维生素，注意休息，必要时请神经科检查面神经有否受压迫刺激等。
眼皮跳的饮食调理
黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。
首先我们需要准备核桃仁500克，将其捣如泥。取以上食品1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法
早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。
枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。