现在社会越来越多的人会对恋爱产生恐惧久而久之就会有很多的剩男剩女，那么在感情生活中我们怎样可以婉拒一个人的约会呢?怎样才能知道那个人是否真心喜欢你呢?今天小编通过心理学与读心术，恋爱心理学，心理学几方面和大家详细的解说一下，让单身男女轻松的谈恋爱!
如何婉拒男方约会
男性最看重的是自己的面子，所以要顾全他的自尊心，拒约的方法有这么几种：
一离题法
你不妨先赴一次约会，与对方东拉西扯，使他觉得老说不到一块儿去，然后趁对方谈得兴高采烈之际，突然提出有事要办，对方既感到扫兴却又说不出什么。
二建议法
当对方提出约会时，建议不妨各自多找些朋友共同聚会，大家一起乐一番。如果对方同意你的建议，那么他的约会目的就难以达到了;如果他不同意，则拒绝他就有了口实。
三诈病法
推说最近体弱，需要好好休养，因此对约会实难从命至于对方要对你的“病”表示出关怀，你可以在感谢他的同时说明自己的病不宜待客，让他等你病好了再说吧。
四拖延法
推说自己最近工作特别忙，希望他谅解。而下次对方约会时你仍说自己还是很忙，连许多业余爱好都取消了。如此这般拖延下去，对方自然也就知难而退了。
五重义法
让对方知道，你是个很重友情的人;而偏偏最近你有个亲密的女友心情欠佳，需要你经常陪伴她，因此无法有其他的约会。
如何婉拒女方约会
虽说女性已今非昔比，但毕竟女孩子脸皮较薄，所以男士在推辞对方的约会时，千万顾忌到这一点。具体作法有如下几点可供参考：
一随机应变
如果对方 约你去热闹的地方，你可推说身体不适，怕吵闹;如果约会的地点是在比较安静或僻静的地方，你又可以表示自己喜欢和一大群朋友一起热闹，让对方意识到你不想赴约，但又不致碰个硬钉子。
二转移目标
遇到不想去的约会，先问清楚约会的内容，可以推说对此没兴趣，然后建议一些明知对方不感兴趣的活动，通过转移目标巧妙地推卸“责任”，大家都有台阶下。
三避实就虚