本文导读：现在由于环境的污染，我们生活中有很多的有害物质。对于这些有害物质我们需要的是解除毒素，下面我们就为大家推荐天然的5大解毒食物。
一、猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统 死光光 。
二、食用菌类
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
三、新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
四、豆类
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。