本文导读：泡脚具有很好的养生方法，那么泡脚要注意哪些呢？怎么泡脚最补肾呢？下面就来了解一下泡脚的好处。
泡脚最佳的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。另外，泡脚用的容器以木盆为好。
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本文导读：泡脚具有很好的养生方法，那么泡脚要注意哪些呢？怎么泡脚最补肾呢？下面就来了解一下泡脚的好处。
泡脚最佳的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。另外，泡脚用的容器以木盆为好。
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