吃蔬菜的九大注意事项

本文导读：蔬菜的营养价值很高，所以吃蔬菜的好处也不少，但是吃蔬菜也需要注意不少事项，以下就是吃蔬菜时要注意的九大事项。

1、菜做好了不马上吃

很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜啊。

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