每天都在减肥,看着别人大鱼大肉的吃,自己只能在旁边咽咽口水,想吃不敢吃,可是为什么?为什么自己还是那么胖?难道这辈子,这一身的肥肉就是你永远摆脱不了的噩梦了么?赶紧来测试看看吧。你减肥的失败原因究竟是什么呢?
1、你不是一个挑食的人,并且吃饭时你喜欢米饭配菜?
是-7 不是-2
2、你贫血并且总是感觉手脚冰凉?
是-8 不是-3
3、你有吸烟或酗酒的习惯?
是-9 不是-4
4、周末你总是以看电视或上网度过?
是-10 不是-5
5、你的家族有高血压或糖尿病病史?
是-11 不是-6
6、你最相信的减肥产品广告词就是用不反弹?
是-12 不是-7
7、你喜欢口味偏重加了很多调味料的食物?
是-13 不是-8
8、你总是觉得很困,常常四肢乏力?
是-14 不是-9
9、你习惯在12点以后睡觉?
是-15 不是-10
10、你的工作场所百分之八十在办公室内?
是-16 不是-11
11、你父母中至少有一个是体形肥胖的?
是-17 不是-12
12、你会抱有吃完这顿饭,下次再减量的念头?
是-18 不是-13
13、你看电视或上网的时候喜欢吃零食?
是-19 不是-14
14、你不喜欢吃鱼肉奶蛋这类食物?
是-18 不是-15
15、你情绪总是很不稳定常常觉得压力大?
是-19 不是-16
16、你的家里并不整洁,或你很少做家务?
是-20 不是-17