身体内分泌失调会给健康带来很大危害，还会出现色斑、痘痘、易怒暴躁、皮肤粗糙等问题，你知道内分泌失调还有哪些症状吗?内分泌失调的原因有哪些呢?内分泌失调该怎么办?吃什么比较好呢?下面大家一起来了解一下吧!
内分泌失调的症状
1、胃火大
胃火又可以分为虚实。实火则表现为多吃且很容易饥饿、上腹不适、口苦口干、大便干硬。这种情况可以使用用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火则表现为轻微的咳嗽、 饮食比较少、便秘、腹胀、舌红少苔等。
2、脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出 现下降导致的。
3、肥胖
喝水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪 的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
4、妇科疾病
比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的相关疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有很大的关系，有些人面部有色斑也是因为内分泌失调引起的。
5、白发早衰
白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
内分泌失调的原因
生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。