烂漫温暖的春天正向我们走来,在春季,我们可以自由的或顶身体,不会像冬季那么“缩手缩脚”。但是,春季哪些高发疾病也是要十分注意防范的哦。下面我们就来看看春季哪些高发疾病的防范措施,快来瞧瞧吧。
春季养生要提防几类疾病
过敏性疾病
春天万物复苏,不过一些特别“敏感”的人却为此遭殃,因吸入花粉、飞絮引起哮喘、过敏性皮炎或鼻炎复发。
抗病招数:患有过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎的市民,春季外出要注意远离花粉等各种过敏原。
此外,潜藏在衣物、凉席、空调、地毯里面的尘螨,也会卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道引起过敏反应,如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。
因此日常生活应保持室内卫生,经常使房间保持通风干燥,勤洗枕巾被罩,不要在卧室铺设聚集灰尘的物品,如沉重的地毯、织物桌布等。
心脑血管疾病
本身就有心脑血管基础病的患者要特别注意,春季骤冷骤热,容易造成血压剧烈波动,引发心血管急性事件如心梗,脑梗,高血压急症如心衰、脑出血等症。
一些平时看似健康的青年人,如果稍不注意,也容易引起急性心梗事件。
抗病招数:注意保暖,避免受寒;心脑血管疾病的患者,不要在气温变化大的地方活动,尽量维持周围恒定温度,使得血管功能和血压维持正常,气温太低可开点电热装置;平时注意量血压,血压太高要及时用药控制。