春季壮阳 吃韭菜的6大好处

本文导读：韭菜是常见的蔬菜，那么韭菜有什么功效呢？吃韭菜有什么好处呢？韭菜什么时候吃最好呢？下面我们就来了解一下春季吃韭菜的6大好处。

韭菜又叫 起阳草 ，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。

春韭对人体的6大功效

1、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

2、健胃消食