女性补血补气的食疗大全

时间:2022-02-11 阅读:27 评论:0 作者:admin

本文导读:女性因为经期的原因,每个人都会失去一些血,那么女性要如何补血呢?女性补血吃什么好呢?如何才能补血补气呢?下面小编就为大家整理了女性补血补气的食疗大全。


血虚忌食物品:荸荠、大蒜;

相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;

忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

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