拥有一头乌黑亮丽的秀发是很多人的美好希望，然而现实生活中能够做到这点的人却并不是太多。现代人生活工作压力往往如同小山一般压在肩膀之上，烦恼、焦虑等不良情绪也在脑海中久久不愿离去。这样的状态持续时间长了自然而然就会反映到身体和面貌上，头发枯黄、形容枯槁、颜色憔悴成了很多成年男女的常态。更有甚者，头上还长出了星星点点的白发，不知多少人在早起照镜子时被雪白的头发吓得面无人色。
在风华正茂的年纪里，怎么可以让白发毁了自己积极向上的形象呢。白发代表着衰老，代表着身体机能全方面的下降，只有退休赋闲的大爷大妈才会对满头的白发毫不在意。除了自然的生长所带来的白发外，还有什么其它原因会导致正值壮年的人们“早生华发”呢?
白发产生的原因
1、缺乏必要的维生素
头发在生长的过程中需要人体供给各种营养，头发扎根于头皮之上，头皮会给头发持续的供给能量。从而分泌出源源不断的黑色素颗粒，这些产生的黑色素被身体运送到人体的各种毛发之中，使得毛发的颜色变黑。如果这些黑色素通往毛发的“道路”被堵塞，就会导致头发生长所需要的黑色素供应不足，使得头发的髓质和皮质部位的黑色素减少，甚至消失，其最终的后果就是出现白发。
2、心理因素
文章开头就已经稍稍提及关于情绪对人体影响与作用，如果一个人的情绪平稳，没有大喜大悲等极端的情况发生，那么身体各个系统的运行则会大体保持在一个合理的运行区间。如果一旦精神变得紧张、恐惧焦虑或者情绪十分低落，势必会影响到内分泌系统的正常运行，导致内分泌紊乱。使黑色素的正常合成受到破坏，发质也会受到损伤，最终的结果就是产生白发。
3、用脑过度
科学研究证明，如果一个人经常高强度的用脑，同时不注意进行一定量的体育锻炼的话，很容易早早的出现白头发。尤其对于脑力工作者来说，每天主要的工作就是开动脑筋应付出现的各种状况，一天两天可能没有什么太大的影响但是长此以往必定会对大脑造成伤害，所以说即使有经常用脑的需要也要根据自己的情况量力而行。毕竟，每个人都只有一个宝贵的大脑，需要它陪伴我们度过一生。