人慢慢变得衰老的时候，身体都会不停的发生变化。有的是身体内部器官的变化，器官的活跃度慢慢降低，并维持在一个低的水平，同时也出现各种各样的问题，就像机器一样，到了一定阶段就会出现各种故障;有的是身体外面的变化，比如皮肤不再变得有弹性、光滑，而是肤色渐渐暗淡，且多了几丝皱纹。
这是岁月在我们身上发生的一系列的痕迹，我们是避免不了的!而一年四季中，我们的肌肤也会有这些痕迹的存在。就如当下时节，空气也已变得非常的干燥，我们的肌肤时不时的就会缺少水分，时间长了就会形生一些很多人不太愿意见到的皱纹。
皱纹产生的原因
上文我们说到，皮肤出现皱纹是一种生理现象，也是自然规律中必须要发生的。而皮肤皱纹的产生有很多的因素!
外界环境的影响可以说是重要因素之一。阳光、风沙、干燥和严寒的侵袭，各种大气污染、汽车尾气的污染，甚至是一些家用的日用品，比如碱性强的肥皂盒，一些不良化妆品，这些物品的刺激，都是早生皱纹的外在因素。
当然皱纹的产生也有内部的原因。细胞中水分的丢失，皮肤细胞含水量的不足，都是皮肤早生皱纹的内在因素之一。如果皮肤含水量减少10%时，皮肤则呈现干燥状态，变得粗糙、产生皱纹。
还有一些其他的内在因素。如消化功能减退、长期腹泻造成的营养不良、身体消瘦、皮肤干燥等。
皱纹的存在，对女性群体来说简直是一大噩耗!没有人希望自己的脸上有任何一丁点儿的瑕疵，斑斑点点肯定也都是不行的。那么，我们该如何去解决这讨厌的皱纹呢?
我们生活中看到的各种食材，对于身体营养的补充都是很有帮助的，当然对于抗皱护肤自然是不在话下。接下来就为大家几款抗皱的食材。
抗皱的食物
樱桃
樱桃的美名自古有之，一直以来都被人们誉为美容佳品，有“美容果”的美誉。樱桃汁的作用是能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。