元旦小长假饮食的四大注意

时间:2022-09-16 阅读:14 评论:0 作者:admin

本文导读:元旦,新一年的开始,元旦我们也迎来了小长假。元旦小长假饮食要注意哪些呢?元旦期间如何饮食最好呢?下面就来了解一下元旦小长假的饮食注意。


一、主食和副食的平衡十分重要

所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。

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