夏天到了，因为昼长夜短，总会有人难以避免被晒黑。那么怎么才能避免被晒黑呢?怎么美白呢?不要着急，下面小编就为大家介绍如何美白的知识，让我们一起去了解美白8个小知识是那些吧!
怎样美白
美白护肤知识一
想要美白，洗脸是关键，怎么才是正确的洗脸方法呢?用接近人体体温的温水洗脸是最正确也最科学的洗脸方法。在清洁皮肤的时候一定要注意不仅要去除脸部表面的脏东西，还要想办法打开脸部的毛孔，这样才能有利于皮肤对营养物质的吸收。
美白护肤知识二
自制去黄美白面膜。选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。
美白护肤知识三
要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。
美白护肤知识四
可以适当的适当的选用一些玫瑰花柠檬、绿茶以及菊花等，一起用来泡水当茶饮用。玫瑰美白养颜，柠檬美白清爽，菊花清火润燥，而绿茶不仅具有防辐射的功能，而且对清除体内的毒素还有着显著的效果。
美白护肤知识五
夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，绝对对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。
美白护肤知识六
夏季血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更红润。不要贪凉，直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身，加速脾胃虚寒。