随着社会发展越来越快，人们的生活节奏也在不断加快，因此压力也骤然增加，从而导致很多人头发越来越少。那么如何缓解和治疗头发少的问题呢?今天小编就来为大家介绍一些防治脱发的办法，一起去看看吧!
头发少怎么办
热水泡脚
1、改善肾虚型脱发
用热水泡脚可以起到一定的调理肾脏的血液循环作用，从而促进肾脏的工作，达到实现养血、养肾的作用。另外热水泡脚还对肾虚型的脱发有着显著的辅助治疗的作用。
2、增强肝脏功能
脂溢性脱发患者往往头皮油腻分泌较多，油脂分泌过多的原因有很多，除去先天性遗传的因素外，肝功能不足也会造成体内油腻消化较差，不得不从头皮或者脸部排出。热水泡脚对肝功能的促进也是显而易见的，因此能够有效控制油脂分泌，缓解脂溢性脱发的症状。
3、增加头皮血液循环
没错，虽然脚和头皮离得相当远，但是热水泡脚只要时间适当，依然可以直接改善头皮的血液循环。有过长时间泡脚经历的人都有这样一个经验，当水温很高，泡脚时间很长的时候，头皮都会出密密麻麻的汗，这就是血液循环顺畅的表现，而头部血液循环顺畅也是治疗脱发的一大秘方。
4、促进睡眠，放松身体
睡眠也是造成脱发的一个至关重要的因素，而且泡脚能够有效的促进睡眠，放松全身，而且养生的效果十分的突出，因此中国有句古话“养树需护根，养人需护脚”也并不无道理所言。而且身体健康和肝脏俱全对于脱发的治疗意义是无法用语言来形容的。
以上就是泡脚成为治疗脱发偏方的理由，一般情况下水温保持在40°左右，持续泡脚半小时就能够达到很好的效果了。由于泡脚是非常简单的养生手段，绝对不存在任何风险和副作用，而且又是如此简便和好处多多，因此脱发的朋友绝对不要错过这样一个偏方。
洗发的正确方法
烫发、直发，伤发没商量
每当人们去应聘应试或参加盛大的宴会或庆典时，都会去发廊修饰一下自己的头发，改变发型，这样既能令自己的精神面貌焕然—新，又能令他人有赏心悦目之感。由于女性的发式在生活中有着重要的社交功能，所以许多女性已养成了定期美发的习惯。