本文导读:肚子饿的时候,有一些食物充饥是大家最想要的,那么空腹不能吃哪些食物呢?空腹饮食有哪些禁忌呢?下面就来了解一下空腹吃哪些食物会致命。
柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
2、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)将 被迫 转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
本文导读:肚子饿的时候,有一些食物充饥是大家最想要的,那么空腹不能吃哪些食物呢?空腹饮食有哪些禁忌呢?下面就来了解一下空腹吃哪些食物会致命。
柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
2、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)将 被迫 转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
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