如何瘦脸 三部曲圆你小脸梦

时间:2022-08-25 阅读:17 评论:0 作者:admin

  羡慕别人的小脸,那就赶紧采取措施告别自己的大胖脸吧,那么瘦脸有哪些方法呢?今天小编就为大家介绍下如何瘦脸,通过简单的瘦脸三部曲让你轻松拥有完美的小脸。当然还要搭配一些简单有用的瘦身小窍门,让你能够更好实现瘦脸的目标。

  第一部曲:瘦脸运动

  瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼,简单几个小技巧能你的小脸动起来。

  1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

  2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

  3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

  第二部曲:瘦脸按摩

  介绍一套瘦脸按摩操给大家,能帮大家快速瘦脸,成为小脸美人哦!

  1、涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。

  按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

  2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。

  如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

  第三部曲:瘦脸面膜

  夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,所以在睡前敷一下瘦脸面膜,也能起到瘦脸美肤的效果,简单DIY瘦脸面膜,赶紧一起试试吧!

  海藻茶面膜

  用料

  乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸。

  做法

  1、将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水

  2、然后用面膜纸浸在茶水中

  3、面膜纸完全吸收水分后,敷在脸上15分钟,然后用清水洗净

  以上就是瘦脸的三部曲,是不是很简单呢?感兴趣的女性可以实际的运用一下,感受自己脸部的变化。另外,对于瘦脸面膜,并不仅仅只有小编介绍的这款海藻茶面膜,还有很多的其它面膜能够帮助我们实现这个面膜。大家可以根据自己的喜好选择合适的面膜。

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