导致头痛的食物有哪些

本文导读：头痛是很常见的一个病症，那么头痛怎么办呢？导致头痛的因素有哪些呢？哪些食物吃了会导致头痛呢？下面就来了解一下。

所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质，如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。

2、咖啡

咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。