本文导读：现在天气变化越来越大，而且又是寒冷的冬季了，很多人都感冒了，感冒的原因有很多，那么如何预防感冒呢？以下就是预防感冒的10个小方法。
预防感冒的10小方法 保你百毒不侵
1.每天两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。
2.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。
3.每天晨起后，到室外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。
4.早晨起床后，开窗通风。》》》冬季养生五大经典食疗方
5.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。
6.每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。
7.集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。