患有骨质疏松的人，不妨多喝点红茶。日本的一项新研究显示，红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞，患有骨质疏松症的实验鼠摄入这种苦味成分后，其症状得到改善。
骨骼内存在制造骨骼的成骨细胞和破坏骨骼的破骨细胞。如果破骨细胞的功能异常活跃，这两类细胞间的平衡就会崩溃，导致骨骼变脆、骨骼量减少，引发骨质疏松症。
日本大阪大学24日发表的一份公报称，该校研究人员西川惠三等人发现，存在于红茶中的茶黄素可以阻碍破骨细胞的形成。研究中使用了骨骼量只有正常水平三分之一、患有骨质疏松症的实验鼠，每隔3天给它们注射一次茶黄素。约3周后，实验鼠体内的破骨细胞减少，骨骼量增长了一倍。
但骨质疏松症患者还是不要把喝红茶当作主要治疗手段。因为研究显示，体重60公斤的人要吸收与实验鼠同等水平的茶黄素，就相当于每天要喝进20杯红茶。因此，更好的方法是服用相关制剂。西川惠三提出：“如果用茶黄素制作出营养补品后再服用，就有可能预防骨质疏松症。”
相关论文已刊登在新一期《自然·医学》杂志网络版上。
专家指出肾虚是骨质疏松发病的关键
所谓骨质疏松症，是以骨量减少，骨的微观结构退化，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。中国中医科学院西苑医院骨伤科主任医师孙建峰介绍，在我国，骨质疏松症是继心脑血管疾病、糖尿病、代谢综合征之后的第四大慢性病。据《中国骨质疏松白皮书》发布数据显示，此病中国发病率居高不下，人数已达8000万，到2020年预计将超过1.2亿人。
“骨质疏松症多发于中老年人，老年妇女尤甚，老年人因骨质疏松导致骨折的死亡率、致残率都非常高，可以明显影响寿命及生存质量，可谓是‘隐形杀手’” ，孙建峰表示。此症发作的显著特点表现为无负重的夜间腰背痛，疼痛持续，有时还伴有四肢放射性痛和麻木感。老年人患者还有身材缩短、驼背等明显特征。
在中医看来，骨质疏松症发病原因主要是在于肾虚、脾虚和血瘀。孙建峰介绍，其中肾虚是此症发生的根本原因，骨之强劲与脆弱是肾中精气盛衰的重要标志;脾虚是骨质疏松症发生的重要因素，若脾胃功能衰退，则精血亏虚，精亏不能灌溉，血虚不能营养，无以生髓养骨，而致骨质疏松;血瘀是骨质疏松症的促进因素。
中医治疗时主张在“肾为先天之本”、“脾为后天之本”理论指导下补肾健脾治疗原则基础上，运用瘀血学说，在活血的同时加重化瘀。
孙建峰表示，现在中医药进社区，骨质疏松症也是重点关注的疾病之一。中医讲究辨证论治，不同证型治疗方法亦不同。例如肾精不足的患者，表现为周身骨痛、骨骼变形、腰膝酸软、消瘦憔悴、反应迟钝，还有发落齿摇、耳鸣耳聋等症状。
这时治疗原则主要是滋补肝肾、强筋壮骨，临床方药可用左归丸合虎潜丸加减。他解释，方中熟地、龟板、山萸肉、菟丝子、白芍可滋阴养虚，补肝肾之阴;锁阳、鹿胶温阳益精、养筋润燥;枸杞益精明目;黄柏、知母泻火清热等等。
通常医生会推荐患者对症使用一些药膳、中药外敷或针灸、火罐等中医外治疗法进行调理缓解。例如将中药防风、威灵仙、川乌、草乌、透骨草、续断、狗脊各100克，加上红花、川椒60克共研细末，每次用50-100克醋调后装纱布袋敷于皮肤上，并在药袋上加敷热水袋，每次30分钟，每日1-2次，平均疗程30天，可有效缓解骨质疏松疼痛。