夏季孕妇可以吃荔枝吗

本文导读：荔枝是夏季的食物，荔枝也是很多人喜欢吃的，那么夏季吃荔枝要注意哪些呢？孕妇可以吃荔枝吗？下面就来了解一下。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;而且荔枝还有丰富的营养元素，因而孕妇能吃荔枝。(提示：吃荔枝容易上火，食用要适量)

孕妇吃荔枝有哪些好处?

1、荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;